Radyasyondan Korunma Yolları

Radyasyondan Korunma

Günümüzün yaşam şartlarında, çevremizde pek çok radyasyon yayan cihaz bulunmaktadır. Radyo, televizyon, cep telefonu, tomografi, röntgen gibi insan hayatının içinde yer alan bu cihazlar, yüksek miktarda radyasyon yayma potansiyeline sahiptir. Bu nedenle, radyasyondan tamamen kurtulmak mümkün olmasa da, radyasyonun zararlı etkilerini bilinçli olarak en aza indirmek mümkündür.

Radyasyondan Korunmak İçin Yapılması Gerekenler

Kullanılmayan elektronik cihazları kapalı konuma getirin veya tamamen fişten çıkarın.
Bilgisayar veya dizüstü bilgisayar alırken, düşük radyasyon yayan modelleri tercih edin. Özellikle "Low Radiation" etiketi bulunanları seçin. Ayrıca, LCD monitörler kullanmaya özen gösterin, çünkü LCD monitörler CRT monitörlere oranla çok daha az radyasyon yayar.
Dinlendiğiniz veya uyuduğunuz ortamda radyo, televizyon veya cep telefonu bulundurmamaya dikkat edin. Bu cihazların fişlerini mutlaka çekin.
Cep telefonunuzu kullanmadığınız zamanlarda kapalı tutun. Telefonunuz açıkken de kalp hizasından olabildiğince uzak tutun.
Uzun süre cep telefonuyla konuşmanız gerekiyorsa, daha az radyasyona maruz kalmak için mutlaka kulaklık kullanın. Ayrıca, cep telefonu satın alırken SAR (Specific Absorption Rate) ölçümünü kontrol edin. Kalitesiz ve kontrol aşamasından geçmemiş cihazlardan kaçının.
Elektrikli alarm, radyo ve saatleri uyurken başucunuzda bulundurmayın. Bu cihazları kullanmanız gerekiyorsa, pilli olanları tercih edin.
Saç kurutma makinesi ve elektrikli tıraş makinesi gibi cihazları sık kullanmamaya özen gösterin. Şarjlı makineleri tercih edin.
Mikrodalga fırınlar yüksek miktarda radyasyon yaydıkları için kullanırken en az 1-2 metre uzakta durun. Floresan lambaları okuma veya gece lambası olarak kullanmamaya dikkat edin, çünkü bu lambalar diğer lambalara oranla daha fazla radyasyon yayar.
Televizyon izlerken, televizyonla aranızdaki mesafenin en az 2,5 - 3 metre olmasına dikkat edin. Bulaşık makinesi ve çamaşır makinesi gibi elektronik cihazlar çalışırken yakınında bulunmamaya özen gösterin.
Yüksek oranda radyasyon yayarak insan hayatını olumsuz etkileyen baz istasyonlarının, okulların veya evlerinizin çatısına ya da yakın çevrenize takılmasına izin vermeyin.

Radyasyonun olumsuz etkilerinden daha az zarar görmek için yukarıda bahsedilen basit önlemleri uygulayarak, insan sağlığını tehdit eden bu olumsuz tehlikelerden bilinçli olarak korunabilirsiniz.